Τελικά ο τύπος συναισθηματικού δεσμού που έχουμε αλλάζει; Ο κάθε άνθρωπος μεταφέρει τις προηγούμενες εμπειρίες του σε κάθε καινούργια σχέση που δημιουργεί. Οι πρώτες σχέσεις μας με τους γονείς μας ή/ και με τους φροντιστές μας διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο...
Υπάρχει φοβία της χαράς; Πρόσφατα διάβασα για την ύπαρξη μιας ιδιαίτερης φοβίας… την «χαιροφοβία» – «cherophobia». Ο όρος αυτός αναφέρεται στον φόβο κάποιων ανθρώπων, σε μια μη λογική αποστροφή τους στο να είναι ευτυχισμένοι. Τα άτομα με χαιροφοβία, φοβούνται...
Μήπως ήρθε η στιγμή να προετοιμαστείς για τη χειμερινή εποχική κατάθλιψη; Το φθινόπωρο θεωρείται η κατάλληλη εποχή για να προετοιμαστεί κανείς, ώστε να αντιμετωπίσει πιο λειτουργικά την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή – την εποχική κατάθλιψη. Οι μέρες γίνονται όλο...
Συγκέντρωση: Πώς να την καλλιεργήσουμε στα παιδιά μας και στον εαυτό μας Η συγκέντρωση είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο στην καθημερινότητά μας. Μόνο όταν είμαστε συγκεντρωμένοι μπορούμε να εξαντλήσουμε όλο μας το δυναμικό. Πολλοί άνθρωποι, τόσο παιδιά όσο και...
9+1 Συνήθειες που μπορούν να ενδυναμώσουν τον δεσμό με τα παιδιά μας Οι εμπειρίες από τις πρώιμες συναισθηματικές μας σχέσεις διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό, την στάση μας απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό αλλά και τους άλλους, εάν θα εξελιχθούμε σε ασφαλή και αυτόνομα...
Νιώσε πιο ελεύθερος αγαπόντας άνευ όρων Το πώς μεγαλώνει ένα παιδί μέσα στην οικογένειά του θα καθορίσει το τι ενήλικας θα γίνει, παράλληλα βέβαια με την ιδιοσυγκρασία του και τα στοιχεία που έχει κληρονομήσει. Όποια κι αν είναι η φυσική τάση του ατόμου, το περιβάλλον...
