Δύσκολα συναισθήματα, Σύνδεση και επανόρθωση στη σχέση με το παιδί Η γονεϊκότητα συνοδεύεται συχνά από μια σιωπηλή απαίτηση να κάνουμε πάντα το σωστό. Να παραμένουμε ήρεμοι, να βρίσκουμε πάντα τις κατάλληλες λέξεις, να κατανοούμε το παιδί μας, να βάζουμε όρια χωρίς να...
Όταν η καθημερινότητα μπαίνει ανάμεσα στο ζευγάρι “Mental load, αμοιβαιότητα και η πρόκληση των σύγχρονων σχέσεων” Στην σύγχρονη εποχή, οι άνθρωποι μέσα στις σχέσεις δε δυσκολεύονται επειδή ξαφνικά χάθηκε η αγάπη. Τις περισσότερες φορές δυσκολεύονται μέσα στην...
Τελειομανία και σκέψη «όλα ή τίποτα»: όταν η ανάγκη για έλεγχο γίνεται παγίδα Η τελειομανία συχνά παρουσιάζεται κοινωνικά ως αρετή: υψηλά στάνταρ, φιλοδοξία, προσήλωση, υπευθυνότητα. Στην κλινική πράξη, ωστόσο, η τελειομανία αποκαλύπτει μια πιο σύνθετη και συχνά...
Κατανόηση των Συναισθηματικών Αναγκών των Παιδιών Η συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και γνωστική τους ανάπτυξη. Τα παιδιά, από τη στιγμή που γεννιούνται, έχουν συναισθηματικές ανάγκες που αν ικανοποιηθούν, συμβάλλουν στη...
Η Σημασία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στις Διαπροσωπικές Σχέσεις Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι ένας όρος που έχει αποκτήσει ιδιαίτερη προσοχή τα τελευταία χρόνια, τόσο στον τομέα της ψυχολογίας όσο και στην καθημερινή μας ζωή. Σε αντίθεση με τη γνωστική...
Η Τέχνη του να Λες «Όχι»: Θέτοντας Υγιή Όρια Πόσες φορές έχεις πει «ναι» ενώ ήθελες να πεις «όχι»;Πόσες φορές έχεις αναλάβει περισσότερα από όσα αντέχεις, μόνο και μόνο για να μην απογοητεύσεις τους άλλους; Το να λέμε «όχι» συχνά συνοδεύεται από ενοχές, φόβο απόρριψης...
